Felhasználónév Jelszó
  Regisztráció | Elfelejtette jelszavát?
KATEGÓRIÁK
 
Életmód, egészség
   
 
Egészséges életmód
   
 
Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek
   
 
Kozmetika, szépség, divat
   
 
Orvosi
      
 
Allergia
      
 
Állatorvoslás
      
 
Általános gyógyászat
      
 
Gyermekgyógyászat
      
 
Gyógyszerészet
      
 
Káros szenvedélyek, függőség
      
 
Orvoslástörténet
      
 
Egyéb
   
 
Szexológia
   
 
Wellness, fitness
AJÁNLÓ
Hermann Marika: Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása | könyv borító
Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása
Hermann Marika
Hilary Grant: Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver | könyv borító
Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver
Hilary Grant
Siklós Endre: Fényben nőtt fűszál-létem - összegyűjtött versek, írások | könyv borító
Fényben nőtt fűszál-létem
összegyűjtött versek, írások
Siklós Endre
Carl R. Rogers: Találkozások - a személyközpontú csoport | könyv borító
Találkozások - a személyközpontú csoport
Carl R. Rogers

KÖNYV RÉSZLETES ADATAI

Anatómia és sportmasszázs - A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Bioenergetic Kft., 2019.
Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról.
A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.
Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test "leolvasásához"; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat. Az ingyenes alkalmazás segítségével elérhető 21 videofelvétel a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be.
A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi. Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:

- az izomtevékenység optimalizálása,
- a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,
- a regenerációs idő csökkentése,
- a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.
Nyelv: magyar
EAN: 9789632913933 Oldalszám: 160
ISBN: 9789632913933 Kötés: Kartonborított, ragasztott
Fogyasztói ár: 4990 Ft Szállítás: 2-4 munkanap
Engedmény:
Kedvezményes ár:
4 741 Ft
 
 
AKI MEGNÉZTE A KÖNYVET, MEGNÉZTE EZT IS:
KATEGÓRIA ÚJ KÖNYVEI
: Nők a fájdalom árnyékában - Endometriózis | könyv képe
Nők a fájdalom árnyékában - Endometriózis
Árvai Nóra
: Hiénák a betegágy körül | könyv képe
Hiénák a betegágy körül
Boldogkői Zsolt
: Inzulinterápia felnőttkori diabetes mellitusban | könyv képe
Inzulinterápia felnőttkori diabetes mellitusban
Dr. Winkler Gábor, Dr. Hosszúfalusi Nóra
: Győzelem a nátha felett - A hétfejű sárkány betegség | könyv képe
Győzelem a nátha felett - A hétfejű sárkány betegség
Dr. Somi Ildikó
: Dietetika a háziorvosi gyakorlatban | könyv képe
Dietetika a háziorvosi gyakorlatban
Figler Mária, Kubányi Jolán
KOSÁR

Az Ön kosara üres!

HÍRLEVÉL
Feliratkozom
Leiratkozom

Lego áruház - minisziget.hu

 
Jogi nyilatkozat - Adatvédelem - Impresszum
Copyright 2007 - © 7Books :: Seven Books Online Könyvesbolt