Felhasználónév Jelszó
  Regisztráció | Elfelejtette jelszavát?
KATEGÓRIÁK
 
Életmód, egészség
   
 
Egészséges életmód
   
 
Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek
   
 
Kozmetika, szépség, divat
   
 
Orvosi
      
 
Allergia
      
 
Általános gyógyászat
      
 
Gyermekgyógyászat
      
 
Gyógyszerészet
      
 
Káros szenvedélyek, függőség
      
 
Orvoslástörténet
      
 
Egyéb
   
 
Szexológia
   
 
Wellness, fitness
AJÁNLÓ
Sisa József: Az Országház - Történelmi Séta | könyv borító
Az Országház - Történelmi Séta
Sisa József
Hermann Marika: Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása | könyv borító
Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása
Hermann Marika
Juhász Magda: A teknős és a nyúl | könyv borító
A teknős és a nyúl
Juhász Magda
Hilary Grant: Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver | könyv borító
Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver
Hilary Grant

KÖNYV RÉSZLETES ADATAI

Anatómia és sportmasszázs - A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Bioenergetic Kft., 2019.
Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról.
A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.
Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test "leolvasásához"; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat. Az ingyenes alkalmazás segítségével elérhető 21 videofelvétel a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be.
A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi. Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:

- az izomtevékenység optimalizálása,
- a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,
- a regenerációs idő csökkentése,
- a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.
Nyelv: magyar
EAN: 9789632913933 Oldalszám: 160
ISBN: 9789632913933 Kötés: Kartonborított, ragasztott
Fogyasztói ár: 4990 Ft Szállítás: 2-4 munkanap
Engedmény:
Kedvezményes ár:
4 741 Ft
 
 
AKI MEGNÉZTE A KÖNYVET, MEGNÉZTE EZT IS:
KATEGÓRIA ÚJ KÖNYVEI
: Nők a fájdalom árnyékában - Endometriózis | könyv képe
Nők a fájdalom árnyékában - Endometriózis
Árvai Nóra
: Orvosi Esettanulmányok - Diabetológia | könyv képe
Orvosi Esettanulmányok - Diabetológia
Winkler Gábor (szerk.)
: Hiénák a betegágy körül | könyv képe
Hiénák a betegágy körül
Boldogkői Zsolt
: Teljes Candida kézikönyv - Minden, amit a megelőzésről és a gyógyításról tudni érdemes | könyv képe
Teljes Candida kézikönyv - Minden, amit a megelőzésről és a gyógyításról tudni érdemes
Jeanne Marie Martin, Zoltan P. Rona
: Inzulinterápia felnőttkori diabetes mellitusban | könyv képe
Inzulinterápia felnőttkori diabetes mellitusban
Dr. Winkler Gábor, Dr. Hosszúfalusi Nóra
KOSÁR

Az Ön kosara üres!

HÍRLEVÉL
Feliratkozom
Leiratkozom

Lego áruház - minisziget.hu

 
Jogi nyilatkozat - Adatvédelem - Impresszum
Copyright 2007 - © 7Books :: Seven Books Online Könyvesbolt