Felhasználónév Jelszó
  Regisztráció | Elfelejtette jelszavát?
KATEGÓRIÁK
 
Társadalomtudomány
   
 
Filozófia
   
 
Gazdaság és jog az EU-ban
   
 
Jog
   
 
Közgazdaság
   
 
Média
   
 
Néprajz
   
 
Nyelvészet
   
 
Pedagógia
   
 
Pszichológia
      
 
Általános pszichológia
      
 
Grafológia
      
 
Gyermek­pszichológia
      
 
Személyiség­pszichológia
      
 
Szexuálpszichológia
      
 
Szociálpszichológia, társas kapcsolatok
      
 
Egyéb
   
 
Szociológia
   
 
Társadalompolitika
   
 
Egyéb
AJÁNLÓ
Hermann Marika: Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása | könyv borító
Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása
Hermann Marika
Hilary Grant: Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver | könyv borító
Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver
Hilary Grant
Siklós Endre: Fényben nőtt fűszál-létem - összegyűjtött versek, írások | könyv borító
Fényben nőtt fűszál-létem
összegyűjtött versek, írások
Siklós Endre
Timo Parvela: Pate horgászkönyve | könyv borító
Pate horgászkönyve
Timo Parvela

KÖNYV RÉSZLETES ADATAI

Tudatosság - Harvard Business Review pszichológiasorozat 1.

Édesvíz Kiadó, 2018.
Bizonyára számodra is ismerős az érzés; bemész a munkahelyedre, elkezded a napot egy tiszta napirendi képpel. Repülnek az órák, majd azon kapod magad, hogy már úton vagy hazafelé. Sokan járunk hasonló cipőben. A legtöbben csupán napunk 47%-át tudjuk felidézni, ami azt jelenti, hogy felét robotpilóta üzemmódban töltjük.
Két képesség jellemzi a tudatos elmét; összpontosítás és figyelem. Az idő nagy részében azonban mindenki a figyelmedért harcol. Keresnek e-mailben, telefonon, a közösségi oldalakon, a chatablakban - ezzel akaratlanul is akadályoznak az összpontosításban és bomlasztják a figyelmed. Mi a megoldás?
A Harvard Business Review pszichológiasorozatának első része a tudatosságról szól. Mélyenszántó és nélkülözhetetlen olvasmányokban mutatja be a témát a Harvard cikkeiből tallózva. Coachok, szakemberek, írók, pszichiáterek írásain keresztül ismerheted meg a tudatosság emberi oldalát.

De mi is az a tudatosság és miért van akkora jelentősége? Tudatosságról akkor beszélhetünk, amikor aktívan figyelünk a környezetünkre és tevékenyen reagálunk a történésekre. Egyszóval, amikor a jelenben vagyunk. Biztosan azt gondolod, ezt az állapotot fenntartani fárasztó és stresszes, de nem így van. Valójában nem kell áldozatot hoznunk, nem szükséges megváltoztatni mindennapi tevékenységeinket ahhoz, hogy jelentős előrelépést érjünk el.

A Tudatosság című kötetben bemutatott technikák valamelyikét gyakorolva akár azonnal elkezdhetsz a jelenben élni.
Sorozat: HARVARD BUSINESS REVIEW PSZICHOLÓGIASOROZAT
EAN: 9789635298334 Oldalszám: 126
ISBN: Kötés: kemény kötés
Fogyasztói ár: 2990 Ft Szállítás: 2-4 munkanap
Engedmény:
Kedvezményes ár:
2 243 Ft
 
 
AKI MEGNÉZTE A KÖNYVET, MEGNÉZTE EZT IS:
KATEGÓRIA ÚJ KÖNYVEI
: A pszichopátia belülről - Egy agykutató utazása agyának sötét bugyraiba | könyv képe
A pszichopátia belülről - Egy agykutató utazása agyának sötét bugyraiba
James Fallon
: A kutya szemszögéből - És egyéb ritka nézőpontokból | könyv képe
A kutya szemszögéből - És egyéb ritka nézőpontokból
Malcolm Gladwell
: A könyv, ami megváltoztatja a gondolkodásodat a mentális egészségről - Utazás a pszichiátria szívébe | könyv képe
A könyv, ami megváltoztatja a gondolkodásodat a mentális egészségről - Utazás a pszichiátria szívébe
Nathan Filer
: Bullying - Zaklatók, áldozatok, szemlélők | könyv képe
Bullying - Zaklatók, áldozatok, szemlélők
Barbara Coloroso
: Az elme trükkjei - Amikor a saját agyad áldozata vagy | könyv képe
Az elme trükkjei - Amikor a saját agyad áldozata vagy
Albert Moukheiber
KOSÁR

Az Ön kosara üres!

HÍRLEVÉL
Feliratkozom
Leiratkozom

Lego áruház - minisziget.hu

 
Jogi nyilatkozat - Adatvédelem - Impresszum
Copyright 2007 - © 7Books :: Seven Books Online Könyvesbolt