Felhasználónév Jelszó
  Regisztráció | Elfelejtette jelszavát?
KATEGÓRIÁK
 
Életmód, egészség
   
 
Egészséges életmód
   
 
Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek
   
 
Kozmetika, szépség, divat
   
 
Orvosi
   
 
Szexológia
   
 
Wellness, fitness
AJÁNLÓ
Hermann Marika: Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása | könyv borító
Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása
Hermann Marika
Hilary Grant: Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver | könyv borító
Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver
Hilary Grant
Siklós Endre: Fényben nőtt fűszál-létem - összegyűjtött versek, írások | könyv borító
Fényben nőtt fűszál-létem
összegyűjtött versek, írások
Siklós Endre
Carl R. Rogers: Találkozások - a személyközpontú csoport | könyv borító
Találkozások - a személyközpontú csoport
Carl R. Rogers

KÖNYV RÉSZLETES ADATAI

Minden évvel fiatalabb

A sportos, edzett és szexi férfi 50 fölött

Park Könyvkiadó, 2013.
Elmúlt 50, és fáj mindene? Tegyen ellene! Tekerje vissza biológiai óráját!

Gratulálunk! A legjobb úton van aféle, hogy hamarosan fiatalabb legyen. Dr. Henry S. Lodge belgyógyász gondoskodik a tudományról, Chris Crowley nyugdíjas ügyvéd a motivációról. Népszerű és sikeres programjukból megtudhatja, miként számoljon le az öregedéssel járó problémák 70 százalékával - az erőtlenséggel, az ízületi fájdalmakkal, az egyensúlyzavarokkal -, és hogyan küszöbölje ki a súlyos betegségek, sérülések több mint a felét. Aki megfogadja a könyv bölcs tanácsait, az fizikailag (és szellemileg) évről évre fiatalabbá válhat a következő öt-tíz évben, és az időskort visszaszerzett vitalitással, boldogan élheti le. Az üzenet egyszerű: mozogjon rendszeresen 50, 60, 70, sőt 80 fölött, mert nemcsak képes lesz rá, de még élvezni is fogja.

"Tehát itt vagyok az edzőteremben. Döbbenetes összegért beiratkoztam egy teljes évre. Reggel fél hét van, és szörnyen bátortalannak érzem magam. Nagyon öreg vagyok, húsz kiló a túlsúlyom, és egyáltalán nem előnyös nekem a biciklisruha. Az oktató, egy aggasztóan csinos nő észreveszi a tanácstalanságomat; odajön a kerékpáromhoz, és megmutatja, mit csináljak. Nehéz elindítani, és kifejezetten nehéz lelassítani.
A terem megtelik gyönyörű, húsz-harminc éves teremtményekkel. Akad egy-két idősebb példány is, de senki se olyan vén, mint én. Megszólal a zene, fültépő lárma egyenletes, kérlelhetetlen ritmussal. Az oktatón mikroport, kiadja az utasítást, hogy tekerjünk, mennyi ellenállással. A hallásomnak annyi, de követem, ahogy tudom. Gyorsulj fel, lassulj le.
- Ki a nyeregből! - kiáltja, mire mindenki feláll, és pumpál, mint az őrült.
A combizmaim sikítani kezdenek, pedig azt hittem, erősek. Hány másodpercig tarthat ez még? Valójában körülbelül három percig tart, de nem nekem.
Említettem már a tükörfalakat? Nos, vannak, és az imént pillantottam meg az arcomat. Ijedtemben visszaülök. Az arcom lila, csúnyán lila, és annyira izzadok, hogy az valami súlyos betegség jele lehet, nem az egészségé.
Innentől kezdve csak néhány dolgot csinálok meg. De kitartok, barátom. Végig, teljes 45 percig ott maradok.
Amikor kitotyogok a teremből, az oktató odajön hozzám, és azt mondja:
- Bravó. Először van itt?
- Miből gondolja? - mosolygok rá halványan."

Eredeti cím: Younger Next Year. Live Strong, Fit And Sexy - Until You're 80 And Beyond
Nyelv: magyar
EAN: 9789633550397 Oldalszám: 336
ISBN: 9633550397 Kötés: cérnafűzött kartonált
Fogyasztói ár: 3500 Ft Szállítás: 2-4 munkanap
Engedmény:
Kedvezményes ár:
2 625 Ft
 
 
AKI MEGNÉZTE A KÖNYVET, MEGNÉZTE EZT IS:
KATEGÓRIA ÚJ KÖNYVEI
: Az orvosi hivatás ma - Gondolatok | könyv képe
Az orvosi hivatás ma - Gondolatok
Dr. Petrás Győző (Szerk.)
: Lájkolj okosan! - A szex és a romantika élet-halál kérdései | könyv képe
Lájkolj okosan! - A szex és a romantika élet-halál kérdései
Levi Lusko
: Mikor forduljunk orvoshoz? - 100 tünet, amelynél azonnal hívjon mentőt | könyv képe
Mikor forduljunk orvoshoz? - 100 tünet, amelynél azonnal hívjon mentőt
Dr. Kullmann Tamás
: Rizsporos hétköznapok - Női divat- és hálószobatitkok a 18-19. századból  | könyv képe
Rizsporos hétköznapok - Női divat- és hálószobatitkok a 18-19. századból 
Budai Lotti
: A ruha - A divattörténelem 100 ikonikus pillanata | könyv képe
A ruha - A divattörténelem 100 ikonikus pillanata
Megan Hess
KOSÁR

Az Ön kosara üres!

HÍRLEVÉL
Feliratkozom
Leiratkozom

Lego áruház - minisziget.hu

 
Jogi nyilatkozat - Adatvédelem - Impresszum
Copyright 2007 - © 7Books :: Seven Books Online Könyvesbolt