Felhasználónév Jelszó
  Regisztráció | Elfelejtette jelszavát?
KATEGÓRIÁK
 
Életmód, egészség
   
 
Egészséges életmód
   
 
Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek
   
 
Kozmetika, szépség, divat
   
 
Orvosi
   
 
Szexológia
   
 
Wellness, fitness
AJÁNLÓ
Hermann Marika: Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása | könyv borító
Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása
Hermann Marika
Hilary Grant: Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver | könyv borító
Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver
Hilary Grant
Siklós Endre: Fényben nőtt fűszál-létem - összegyűjtött versek, írások | könyv borító
Fényben nőtt fűszál-létem
összegyűjtött versek, írások
Siklós Endre
Carl R. Rogers: Találkozások - a személyközpontú csoport | könyv borító
Találkozások - a személyközpontú csoport
Carl R. Rogers

KÖNYV RÉSZLETES ADATAI

Az egészség három alappillére - Mozgás - táplálkozás - lazítás

Bioenergetic Kft., 2010.
Mozgás, táplálkozás, légzés és lazítás - ezek jelentik testbe zárt életünk alapját. Ha csak egy is kimarad közülük, előbb-utóbb hajótörést szenvedünk. Testünk természetesen csupán egy része az egésznek, építeni azonban csak biztos alapra érdemes, ezért lelkünk állapota is nagy mértékben testi kondíciónktól függ. Általános jólétünk szempontjából fontos, hogy a fenti alappilléreket figyelembe véve testünket-lelkünket egyensúlyban tartsuk. Ebben segít a Magyarországon már elismert szaktekintélynek számító német orvos, pszichoterapeuta és természetgyógyász, Ruediger Dahlke most megjelenő könyve. Gazdag szakmai pályafutásának tapasztalatait összefoglalva mutatja meg az egészséges, teljes élethez vezető, könnyen megvalósítható és mégis egészen új távlatokat nyitó utat. Nem írja elő, mit kell tennünk, mindössze ösztönző ötleteket ad, rávezetve ezzel arra, hogyan őrizhetjük meg testi-lelki egyensúlyunkat. Egyszerű szíverősítő, keringésjavító, légző- és lazítógyakorlatokkal fűszerezve mutatja meg, milyen könnyed is lehet az élet. A könyvben szereplő gyakorlatoknak bárki bármikor nekikezdhet, hiszen kondíciója - ami egyszerűen állapotot jelent - mindenkinek van. Ez az állapot - úgy testileg, mint lelkileg - magától javul, ha az ember mozgásba lendül!
Eredeti cím: Aller Guten Dinge Sind 3 - Mein Programm Für Mehr Gesundheit / Bewegung - Ernährung - Entspannung
Nyelv: magyar
EAN: 9789632910673 Oldalszám: 192
ISBN: 9632910673 Kötés: ragasztott kartonált

 
AKI MEGNÉZTE A KÖNYVET, MEGNÉZTE EZT IS:
SZERZŐ(K) TOVÁBBI MŰVEI
: A Hollywood-terápia - Amit a filmek elárulnak rólunk | könyv képe
A Hollywood-terápia - Amit a filmek elárulnak rólunk

Ruediger Dahlke, Margit Dahlke

: Vegán ketogén diéta | könyv képe
Vegán ketogén diéta

Ruediger Dahlke

: Te mitől félsz? - Öngyógyító program | könyv képe
Te mitől félsz? - Öngyógyító program

Ruediger Dahlke

: A tudatos böjtölés kézikönyve | könyv képe
A tudatos böjtölés kézikönyve

Ruediger Dahlke

: Peace Food - Békés táplálkozás - 30 ízletes vegán recepttel | könyv képe
Peace Food - Békés táplálkozás - 30 ízletes vegán recepttel

Ruediger Dahlke

KOSÁR

Az Ön kosara üres!

HÍRLEVÉL
Feliratkozom
Leiratkozom

Lego áruház - minisziget.hu

 
Jogi nyilatkozat - Adatvédelem - Impresszum
Copyright 2007 - © 7Books :: Seven Books Online Könyvesbolt