Felhasználónév Jelszó
  Regisztráció | Elfelejtette jelszavát?
KATEGÓRIÁK
 
Életmód, egészség
   
 
Egészséges életmód
   
 
Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek
   
 
Kozmetika, szépség, divat
   
 
Orvosi
      
 
Allergia
      
 
Általános gyógyászat
      
 
Gyermekgyógyászat
      
 
Gyógyszerészet
      
 
Káros szenvedélyek, függőség
      
 
Orvoslástörténet
      
 
Egyéb
   
 
Szexológia
   
 
Wellness, fitness
AJÁNLÓ
Hermann Marika: Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása | könyv borító
Polli a doktor bácsinál - avagy egy kisegér vidám gyógyulása
Hermann Marika
Hilary Grant: Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver | könyv borító
Kötés északi módra - 30 divatos sapka, kesztyű, sál és pulóver
Hilary Grant
Siklós Endre: Fényben nőtt fűszál-létem - összegyűjtött versek, írások | könyv borító
Fényben nőtt fűszál-létem
összegyűjtött versek, írások
Siklós Endre
Timo Parvela: Pate horgászkönyve | könyv borító
Pate horgászkönyve
Timo Parvela

KÖNYV RÉSZLETES ADATAI

Pilates-módszer - Otthon végezhető program, könnyen elsajátítható gyakorlatok

Gabo Kiadó, 2004.
"A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját. Erősek és rugalmasak maradunk, kevesebb sérülést szenvedünk el, nem lesznek tartási rendellenességeink, hamarabb épülünk fel betegségek után." - olvashatjuk a szerző bevezetőjében. Talán nincs is olyan ember, aki az ülőmunkának vagy a mozgáshiányos életmódnak "köszönhetően" ne szenvedne hát-, derék-, nyak- vagy végtagfájdalomban. A kötetben a fotókon látható és olvasható alapgyakorlatok a törzs és a belső izmok megerősítését teszik lehetővé, rendszeres edzéssel megelőzhető a fájdalmas betegségek kialakulása, illetve javítható a fennálló fizikai állapot. A módszer egyik nagy erénye, hogy nincs szükség drága gépekre és eszközökre, csak egy kis elszántság, és a napi torna jótékony hatása nemsokára érezhető.
Eredeti cím: Pilates Basics
Sorozat: Egészséges életmód
Nyelv: magyar
EAN: 9789639526921 Oldalszám: 128
ISBN: 9639526924 Kötés: ragasztott kartonált

 
AKI MEGNÉZTE A KÖNYVET, MEGNÉZTE EZT IS:
KATEGÓRIA ÚJ KÖNYVEI
: Az orvosi hivatás ma - Gondolatok | könyv képe
Az orvosi hivatás ma - Gondolatok
Dr. Petrás Győző (Szerk.)
: A túlélés titka - Egy igaz történet misztikus üzenete - Egy igaz történet misztikus üzenete | könyv képe
A túlélés titka - Egy igaz történet misztikus üzenete - Egy igaz történet misztikus üzenete
Szentesy E. András
: Orvosi és gyógyszerészeti szakkifejezések 11 nyelven | könyv képe
Orvosi és gyógyszerészeti szakkifejezések 11 nyelven
Akkord Kiadó
: A Czeizel ügy - Pályám tükrében | könyv képe
A Czeizel ügy - Pályám tükrében
Dr. Czeizel Endre
KOSÁR

Az Ön kosara üres!

HÍRLEVÉL
Feliratkozom
Leiratkozom

Lego áruház - minisziget.hu

 
Jogi nyilatkozat - Adatvédelem - Impresszum
Copyright 2007 - © 7Books :: Seven Books Online Könyvesbolt